20/03/2021

Mapa de los sueños: Pasos para alcanzar lo que deseas

El mapa de los sueños es un tablero que puede ayudarte a visualizar tus metas, de manera gráfica.  Es una técnica que si la aplicas correctamente funcionará dejándote experiencias satisfactorias que sumarán en positivo en tu cotidianidad. ¿Quieres saber en qué consiste? ¡Quédate a leer! ¿Qué es un mapa de los sueños? Tal y como su […]
07/12/2020

Amor propio: el ingrediente clave para tener bienestar emocional

Parte fundamental de sentirnos bien tiene que ver con el amor propio. Esto significa, que nuestro diálogo interior, y la perspectiva que tenemos de nosotras mismas está unido con nuestro bienestar emocional. De hecho, amarnos, respetarnos, y auto-valorarnos, se traduce en disfrutar la vida y alcanzar la plenitud. No se trata de ego, se trata de […]