19/05/2021

Consejos para lidiar con el estrés y la ansiedad en pandemia

El término COVID-19 nos revolucionó la vida. Más allá de los efectos que conlleva la enfermedad del coronavirus en sí, hay muchos daños colaterales que arropa a millones de personas en el mundo. Y se trata del estrés y la ansiedad que ha causado estos tiempos de pandemia. Si necesitas algunos consejos para afrontar esta situación […]
18/05/2021

¿Cómo evitar el maskné?

La pandemia de la COVID-19 introdujo cambios radicales en el comportamiento social. Nuevas reglas llegaron para quedarse y entre ellas, destaca el uso obligatorio de la mascarilla. Este método de barrera nos protege, sin embargo produce estragos en la piel del rostro, dando como resultado la aparición de  maskné. ¿Sabes de qué se trata? ¿Lo has […]
04/11/2020

Método 478 una estrategia eficaz contra el insomnio

La pandemia por la COVID-19 ha traído desasosiego, intranquilidad y por supuesto, mucha incertidumbre. Estas emociones afectan la salud mental y por ende, pueden provocar insomnio, nerviosismo y otras afecciones. ¡Recupera el control y descansa con el método 478! Método 4-7-8 una estrategia eficaz contra el insomnio Esta técnica consiste en conciliar el sueño, en un […]
01/09/2020

Estilo en tiempos de COVID-19: combina tus mascarillas

Aunque ni los gurús de la moda se imaginaron que las mascarillas serían tendencia este 2020, ¡pasó! La pandemia mundial por la Covid-19 y las medidas de protección dictadas por la Organización Mundial de la Salud, (OMS) lo transformó todo y como no se sabe hasta cuándo se extenderá su uso, ya grandes empresas dedicadas a […]
28/07/2020

COVID-19 ¿puede adherirse al cabello?

A raíz de la pandemia mundial por Coronavirus COVID-19, surge la duda, sobre todo para las chicas de largas melenas, si el virus se aloja en el cabello. Sobre el tema, los expertos y científicos apuntan que según el comportamiento del virus, el cabello no es potencial transmisor de la enfermedad como es el caso de […]
28/03/2020

El menú ideal para fortalecer tu sistema inmunológico

La llegada del Covid-19 a Venezuela ha puesto en jaque todas nuestras rutinas. Y ante este nuevo factor, debemos ponernos manos a la obra para fortalecer nuestro sistema de defensa y evitar que esta enfermedad haga mella en nuestra salud. Muchos alimentos pueden ejercer una función medicinal en nuestro organismo para ayudarnos a mantener un buen […]